食卓応援www.syokutaku.info

モニターさんに教わりました!レシピクッキング
このコーナーは「食卓応援を作る会」のご試食アンケートでは、随時モニターさんからおすすめのレシピを教えていただいています。その中から「おもしろくて」「おいしくて」「カンタンそうな」お料理を「キングレシピ」として選んで、新人タニグチが挑戦し、皆さんにご紹介します。

新人タニグチ(プロフィール)梅干は手作り(母が)、味噌も手作り(もちろん母が)、時にはうどんも手打ちしたりする(父が)、食いしん坊な田舎の家庭で育ち、近年コンクリートジャングルでひとり暮らしデビュー。食べるのはモチロン料理も大好きですが、作ったところで一緒に食べてくれる人がいないのが目下の悩み。今夜も楽しく、しかし無駄に料理の腕前だけが上がっていきます。

レシピクッキングアイコン最終回:素干しえびと大葉のペペロンチーノ

7月にモニターの皆様にご試食いただいた「瀬戸内産素干しえび」。75%の方から『おいしい』と評価いただけましたが、『使い方が良く分からない』『焼きそばやお好み焼きにしか使わない』という方もたくさんいらっしゃいました。
そこで、早くも最終回となってしまいましたが・・・素干しえびレシピに挑戦します!

今回のキングレシピ
エビの香りを生かしたペペロンチーノを作ります。オリーブオイルでゆっくりとエビを炒めていくとよい香りがパスタに最高です。
(M.Mさん、神奈川県)

今回のお題食材『素干しえび』は、何といっても「風味」を料理にどう生かせるかが命!だとワタクシ思っております。
そんな中、よい香りが『最高です』なんて言われてしまうと、作りたくなってしまうではありませんか!
というわけで今回はこのレシピに決定!夏にぴったりの大葉も組み合わせて作ってみました。

カリカリおあげのおかずサラダ
材料(2人分) スパゲティ:180g 素干しえび:1袋(23g) 大葉:10枚 にんにく:1片 オリーブオイル:大さじ1強 塩:適宜 こしょう:適宜

手順1 手順2 手順3
1.大葉は軸をとり千切りにして冷水にさらし、水気を切っておく。にんにくはみじん切りにする。 2.たっぷりの熱湯に塩を入れ、スパゲティを茹ではじめる。 3.フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、香りが出るまで弱火で炒める。素干しえびを入れ、弱火のままじっくり炒める。
手順4    
4.茹であがったスパゲティと茹で汁(50cc程度)を加え、サッと炒め合わせ、塩こしょうで味付けする。火を止めてから大葉を混ぜたら出来上がり。    

おおお、すっごく良い香り!
素干しえびをたっぷり使って作ったので、辺りは香ばしいえびの香りに包まれました。
食べてみますと・・うん、うん、うん、私、すっごく好きです。コレ。
個人的な好みで、黒こしょうをたっぷり入れたので(お子様には控えめですね)わたしの大好きなビールにもぴったり。
これにサラダや野菜たっぷりのスープを付け合せれば、栄養バランスもしっかりですね!
夕食にはもちろんのこと、お昼ご飯にもとってもイイと思います。

ひと工夫のヒント

今回はかなりシンプルに仕上げましたが、お好みでいろいろな具を入れても良いと思います。小松菜やキャベツなどの葉っぱ類、ズッキーニやアスパラガス、オリーブなんかも合いそうです!

ごあいさつ
コーナー開始以来、3回しか更新できないまま、最終回を迎えることとなってしまいました。素敵なレシピのアイディアを沢山くださったモニターの皆様、そして読んでくださった皆様、ありがとうございました。
これからは店頭やパッケージで、おいしいレシピや食べ方をご紹介できるよう変わらず頑張っていきます。今後ともどうぞ宜しくお願いします!